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つい力んでしまってどもる癖

人前で何かを話そうとした時、言おう言おうと意識して話すとどもってしまう事が多いです。
多分話している相手も私がどもった事に気づいているでしょうが、こちらとしても恥ずかしいので何事も無かったかのように話を続けます。
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私の場合、最初の一言をどもってしまうパターンが多いです。
最初どもってもその後は普通に話す事が出来ているので、話し出しの最も意識している部分をどもる傾向にあるようです。
スッと話せればよいのですが、特に何か発表なので順番が回ってくるような時は緊張してしまいますよね。
次が自分だ〜と思うと、ちゃんと話さなきゃという思いが強すぎてつい力んでしまいます。

 

話し出しを力んでしまうから冒頭でどもってしまうんですよね。
一度深呼吸をして落ち着こうと思っても、いざ口を開いてみるとやっぱりどもってしまいます。
話すのに自信が無いので余計に意識してしまうと言う悪循環です。
沢山スピーチなどをしている人は慣れているのかどもる事はまずないのでうらやましく思います。
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